TV Wetzlar Kursdetails Iron Fit

Iron Fit

Kursdetails

Kursnummer ABP317T44
Kurszeit Sonntag von 17:00 bis 18:15 Uhr
Kursdauer 24.04.2022 bis 24.07.2022
Stufe A-F
Kursgebühr €   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Verena Eckstein
Kurs-
beschreibung
Bei diesem Kraftausdauertraining mit der Langhantelstange wird dein gesamter Körper trainiert. Dabei kannst du das Gewicht mittels der Gewichtsscheiben selbst bestimmen. Somit ist das Training auch für Beginner geeignet. Durch unterschiedliche Zählzeiten im Rhythmus der Musik wird ebenfalls die Koordination geschult. In der Gruppe und zu motivierender Musik ist es ein sehr effektives Krafttraining, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt
Kurskategorie Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 2, Tanzsaal
Spilburggelände
Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
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