TV Wetzlar Kursdetails Fit in der Schwangerschaft

Fit in der Schwangerschaft

Kursdetails

Kursnummer AFIS218T2
Kurszeit Dienstag von 18:15 bis 19:15 Uhr
Kursdauer 26.04.2022 bis 19.07.2022
Stufe
Kursgebühr € 32,20€ / 93,00€   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Jenny und Verena
Kurs-
beschreibung
Bewegung tut gut- auch und gerade in der besonderen Zeit einer Schwangerschaft. Damit du als Schwangere diese Zeit rundum genießen kannst, lernst du in diesem Kurs in welchem Maße du dich belasten und trainieren kannst. Wir trainieren gemeinsam deine Kraft, Beweglichkeit und dein Herz- Kreißlauf- System. Ebenso wird die Wahrnehmung, sanfte Kräftigung und Entspannung deines Beckenbodens eine Rolle spielen. Dabei sind alle Übungen ganz auf die Bedürfnisse und Besonderheiten auf dich als schwangere Frau abgestimmt.
Kurskategorie Herz-Kreislauf-Training
Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Kondition und allgemeinen Ausdauer.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 1
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar

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