TV Wetzlar Kursdetails BBP
BBP
Kursdetails
| Kursnummer | LBBP310F11 |
|---|---|
| Kurszeit | Mittwoch von 10:15 bis 11:15 Uhr |
| Kursdauer | 17.01.2024 bis 20.03.2024 |
| Stufe | A - F |
| Kursgebühr € | 2,50€ / 7,20€ Mitglieder / Nichtmitglieder |
| Kursleitung | Dixy Würdinger |
| Kurs- beschreibung |
Die Problemzonengymnastik Bauch-Beine-Po beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beckenboden (nach der Pilates-Technik, Oberschenkel und Po. Natürlich werden auch Oberkörper, Arme und besonders der Rücken mit einbezogen, um den Körper ausgewogen zu trainieren. Kleingeräte wie Bänder, Hanteln etc. werden eingesetzt - individuell nach Trainingszustand von leicht bis schwer.
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| Kurskategorie |
Muskelkräftigung Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur. |
| Wo muss ich hin? |
Studio 2, Tanzsaal Spilburggelände Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar |
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Teilnahme mit Kurskarte"
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