TV Wetzlar Kursdetails BBP & Rücken
BBP & Rücken
Kursdetails
| Kursnummer | LBBR319F9b |
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| Kurszeit | Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr |
| Kursdauer | 08.10.2020 bis 16.12.2021 |
| Stufe | A - F |
| Kursgebühr € | Mitglieder / Nichtmitglieder |
| Kursleitung | Dixy Würdinger |
| Kurs- beschreibung |
In dieser Kombinationsstunde liegt der Schwerpunkt auf wirbelsäulengerechten Bewegungsabläufen und die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein effektives Ganzkörperprogramm mit den Bewegungsmerkmalen aus BBP ergänzt im Wechsel eine attraktive Stunde, die zur Steigerung des Körperbewusstseins führt und der Vorbeugung vor Haltungsschäden dient. Aktuelle Musik unterstützt den schwungvollen Charakter dieses Bewegungsangebotes.
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| Kurskategorie |
Muskelkräftigung Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur. |
| Wo muss ich hin? |
Studio 1, Raum 3 Spilburggelände Wetzlar Sportparkstraße 5, 35578 Wetzlar |
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Teilnahme mit Kurskarte"
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