Kursnummer | LBBR319T9 |
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Kurszeit | Mittwoch von 19:15 bis 20:15 Uhr |
Kursdauer | 21.10.2020 bis 16.12.2020 |
Stufe | |
Kursgebühr € | Mitglieder / Nichtmitglieder |
Kursleitung | Simone Dokter |
Kurs- beschreibung |
In dieser Kombinationsstunde liegt der Schwerpunkt auf wirbelsäulengerechten Bewegungsabläufen und die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein effektives Ganzkörperprogramm mit den Bewegungsmerkmalen aus BBP ergänzt im Wechsel eine attraktive Stunde, die zur Steigerung des Körperbewusstseins führt und der Vorbeugung vor Haltungsschäden dient. Aktuelle Musik unterstützt den schwungvollen Charakter dieses Bewegungsangebotes.
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Kurskategorie |
Muskelkräftigung Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur. |
Wo muss ich hin? |
Studio 2, Tanzsaal Spilburggelände Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar |
Schnellverbindungen
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