TV Wetzlar Kursdetails BBP & Rücken

BBP & Rücken

Kursdetails

Kursnummer LBBR319T9
Kurszeit Mittwoch von 19:15 bis 20:15 Uhr
Kursdauer 21.10.2020 bis 16.12.2020
Stufe
Kursgebühr €   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Simone Dokter
Kurs-
beschreibung
In dieser Kombinationsstunde liegt der Schwerpunkt auf wirbelsäulengerechten Bewegungsabläufen und die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein effektives Ganzkörperprogramm mit den Bewegungsmerkmalen aus BBP ergänzt im Wechsel eine attraktive Stunde, die zur Steigerung des Körperbewusstseins führt und der Vorbeugung vor Haltungsschäden dient. Aktuelle Musik unterstützt den schwungvollen Charakter dieses Bewegungsangebotes.
Kurskategorie Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 2, Tanzsaal
Spilburggelände
Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
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