Kursnummer | LBC119F5 |
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Kurszeit | Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr |
Kursdauer | 19.07.2021 bis 19.07.2021 |
Stufe | A - F |
Kursgebühr € | 2,20€ / 6,60€ Mitglieder / Nichtmitglieder |
Kursleitung | Laura Lücke |
Kurs- beschreibung |
In dem neuen Kurs "Jogging & Jumping" dreht sich nicht alles darum, wie viele Kilometer in einer Stunde geschrubbt werden können. Gemeinsam laufen wir ca. 5km und legen zwischendurch aktive Pausen ein - es geht mit Jumping weiter. Wir variieren zwischen Hampelmännern, Squats oder bauen auch mal Parkbänke und Treppen in das Workout ein. Durch vorgegebene Treffpunkte bestimmt jeder sein eigenes Lauftempo. Du hast Lust auf einen Kurs außerhalb der bekannten Kursräume? Dann erkundige gerne mit mir die Felder - ich freue mich auf Dich! Treffpunkt ist auf dem großen Parkplatz.
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Kurskategorie |
Muskelkräftigung Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur. |
Wo muss ich hin? |
Outdoor-Kurs, Parkplatz Studio 1 Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar |
Schnellverbindungen
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weitere Links
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