TV Wetzlar Kursdetails Barbell Workout
Barbell Workout
Kursdetails
| Kursnummer | LBP610F2 |
|---|---|
| Kurszeit | Mittwoch von 17:00 bis 17:45 Uhr |
| Kursdauer | 17.01.2024 bis 20.03.2024 |
| Stufe | |
| Kursgebühr € | 1,85€ / 5,40€ Mitglieder / Nichtmitglieder |
| Kursleitung | Laura Lücke |
| Kurs- beschreibung |
Bei dem 45-minütigen Workout mit der Langhantel erwartet Euch ein stetiger Wechsel zwischen Intervallen und Choreografien mit motivierenden Bässen! Dabei wird jede große Muskelgruppe einmal angesprochen. Der Kurs eignet sich für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, da der Schwierigkeitsgrad selbst gewählt wird. Nach der Kräftigungseinheit kann im Anschluss die Ausdauer im Kurs Crosstraining trainiert werden.
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| Kurskategorie |
Muskelkräftigung Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur. |
| Wo muss ich hin? |
Studio 2, Tanzsaal Spilburggelände Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar |
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Teilnahme mit Kurskarte"
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