TV Wetzlar Kursdetails Cardio - Step & Kräftigung

Cardio - Step & Kräftigung

Kursdetails

Kursnummer LCS217T36
Kurszeit Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Kursdauer 15.06.2021 bis 13.07.2021
Stufe 1. Termin am Mittwoch, 09.06.2021
Kursgebühr € 13,20€ / 39,60€   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Karina Richter
Kurs-
beschreibung
Mit einfachen Grundschritten auf dem Step wird das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Kräftigungsübungen für Oberkörper und Beine während der Stepschritte kurbeln zusätzlich das Herz-Kreislaufsystem an. Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken runden anschließend das Ganzkörperprogramm ab.
Kurskategorie Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 3
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstraße 5, 35578 Wetzlar

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